Gost, ki je tudi sam podjetnik od leta 1994 priznava, da je
tudi sam imel obdobje v svojem življenju, ko je šel s svojim podjetniškim
zagonom predaleč. K sreči je prišel do
spoznanja še pravočasno in ga njegov zagon ni stal hujših zdravstvenih težav
ali nepopravljivih medsebojnih odnosov z njegovimi bližnjimi. To in časopisni
članek o tem, da dve tretjini Slovencev zaznava izgorelost in da
le ta najbolj ogroža prav podjetnike je bil razlog za izbor področja raziskave.
Po njegovem mnenju sta stres in
izgorelost postala poglavitni bolezni 21. stoletja. Poudariti je potrebno, da
je stres najpomembnejši povzročitelj izgorelosti, ta pa je pravzparav je
negativna reakcija na stres. Zato stresa ne smemo enačiti z izgorelostjo.
Rezultati raziskave so pokazali, da
je izgorevanje pogostejše pri ljudeh, ki v povprečju uživajo priložnostne
obroke, manj redno malicajo in pri ljudeh, ki imajo višji indeks telesne mase. Najvišja
stopnja izgorelosti se pogosteje kaže pri kadilcih medtem, obenem pa so
podjetniki, ki so telesno dejavni, manj podvrženi izgorevanju. Zagotovo elementi življenjskega sloga (prehrana,
telesna dejavnost, droge, obvladovanje stresa) vplivajo na izgorevanje.
Vsak podjetnik bi moral postaviti skrb
za svoje zdravje na najvišjo raven, si vzeti čas za osebnostno rast, in
narediti jasno razmejitev med svojim zasebnim življenjem in podjetjem. V
Sloveniji bi bilo prav tako potrebno dati več poudarka na osveščanje družbene
skupnosti o pomenu zdravega življenja ter uvesti nov podjetniški hit:"Biti
fit". To so predlogi gostujočega podjentika za izboljšanje tako osebne kor organizacijske
ravni. Ob koncu predstavitve se je razvila
živahna diskusija, študenti pa so se polni
novih spoznanj zahvalili gostu za zanimivo in aktualno predstavitev.
Torej podjetniki: GIBAJTE SE, ZDRAVO JEJTE IN VZEMITE SI ČAS ZASE! Nov podjetniški hit je "BITI FIT"
Avtorici: Ester Gradišek in izr.prof.dr. Doris Gomezelj Omerzel
Ni komentarjev:
Objavite komentar